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赤ちゃんのおやつ バナナ赤ちゃんのおやつ

赤ちゃんのおすすめおやつ 〜栄養たっぷり!そのままでも食べれるバナナの話〜

バナナは赤ちゃんのおやつとして人気な食品の一つです。バナナは歯ごたえもあって食べごたえもあるので、腹持ちが良いということで我が家でも重宝しています。実際1歳を過ぎたうちの娘も大好きで、1日置きぐらいに多い時は毎日食べています。そんなバナナに含まれた栄養、一体どんなものがあるのでしょうか?離乳食相談や栄養相談の時に聞いたお話などもまとめました。赤ちゃんのおやつ第3弾は、バナナの話です。

離乳食のステップアップ「2回食」離乳食

離乳食のステップアップ「2回食」

離乳食を始めて1〜2ヶ月経ち赤ちゃんも食べることに慣れてきたら、食べる回数を1日2回に増やします。これを「2回食」と呼びます。また、この時期の離乳食のことを「離乳食中期」として育児書や各メディアで取り扱っています。基本的に量は1回目と同じ量にし、時間も毎日決まった時間を心がけるようにましょう。今回は、2回食になった頃の離乳食について書きます。時間や量、食事の柔らかさ、食べられる食材、逆に食べさせてはいけない食材など、様々な観点から説明します。