TAG 離乳食

赤ちゃんと幼児食の話離乳食

離乳食はいつまで?その次のステップ「幼児食」はいつから?

大人と同じ食事をとるための準備期間、離乳食完了期が終わるといよいよ幼児食が始まります。とは言え、いつ頃まで離乳食完了期が続くのでしょうか。今回は、離乳食を卒業した赤ちゃんが始める幼児食について調べてみました。注意点やおすすめのレシピなどについても紹介します。

赤ちゃんのおやつ バナナ赤ちゃんのおやつ

赤ちゃんのおすすめおやつ 〜栄養たっぷり!そのままでも食べれるバナナの話〜

バナナは赤ちゃんのおやつとして人気な食品の一つです。バナナは歯ごたえもあって食べごたえもあるので、腹持ちが良いということで我が家でも重宝しています。実際1歳を過ぎたうちの娘も大好きで、1日置きぐらいに多い時は毎日食べています。そんなバナナに含まれた栄養、一体どんなものがあるのでしょうか?離乳食相談や栄養相談の時に聞いたお話などもまとめました。赤ちゃんのおやつ第3弾は、バナナの話です。

赤ちゃんのおやつ 乳製品とカルシウムの話赤ちゃんのおやつ

赤ちゃんのおすすめおやつ 〜さつまいもと食物繊維編〜

季節を問わずおいもが恋しくなるひつじです。育児ママのおすすめおやつとして紹介した「おいも」ですが、実は赤ちゃんのおやつとしても大活躍なんです。焼きいも・スイートポテト・干し芋・蒸かしいも…いろんなおいものおやつがあります。今回は赤ちゃんのおやつ第2弾ということで、赤ちゃんも食べられるさつまいものおやつを紹介します。離乳食の栄養相談で聞いた赤ちゃんがおいもに含まれる食物繊維を摂取することのメリットについてもまとめています。

離乳食完了期の食事離乳食

1歳から1歳半の離乳食完了期 〜 卒乳を意識した離乳食の食材や献立 〜

今回は赤ちゃんが大人と同じ食事を食べ始める離乳食完了期についてのお話です。1歳〜1歳半頃は、離乳食完了期と言われ、赤ちゃんにとっては卒乳したり大人と同じ食事を食べるための準備期間です。大人の食事を作る際に、下ごしらえまでは一緒で味付けだけ別にすると、メニュー作りが少し楽しくなりますよ。

おやつの話(おいも編)育児ママのおやつ

育児中ママへのおすすめおやつ ~離乳食にも使えるさつまいも編~

授乳期はお腹がすぐに空くので1日3回の食事に加え、間食としておやつを食べることが増えます。しかし、母乳育児のママは母乳を通して赤ちゃんに栄養を与えるため、生クリームたっぷりのケーキや甘いチョコレートは控えておきたいところです。ミルクのママも、イライラして食べ過ぎると産後太りという後悔が待っているので、おやつには気をつけたいですね。今回はそんなおやつの中でも、私の好物であるさつまいもをテーマにして書いてみました。

おすすめ育児スマホアプリ育児アプリ

育児中に使ってよかったおすすめスマホアプリ

スマートフォンの所有率が年々上がっていく中、育児中にもスマートフォンのアプリを有効活用しているママが大勢います。私もその1人で、赤ちゃんの様子や離乳食の悩みなど、ちょっとしたことでもすぐネットやアプリを使って調べたりしていました。この投稿では、育児中に使っているおすすめのアプリを紹介します。

月齢によって変わる赤ちゃんのおやつ赤ちゃんのおやつ

月齢によって変わる赤ちゃんのおやつの選び方

赤ちゃんにおやつを与える時期は、一般的に離乳食を始めてから1~2ヶ月頃です。これはちょうど離乳食が始まって、口に物を入れて食べることに慣れ始めたぐらいですね。赤ちゃんは消化器官がまだ未発達のため、1回での食事でたくさんの量を食べることができません。そのため、間食であるおやつを食べることによって栄養を補います。今回はそんな赤ちゃんのおやつに関するお話です。

生後12ヶ月頃の赤ちゃんの様子0歳〜1歳の赤ちゃん

生後12ヶ月(1歳)頃の赤ちゃんの特徴

赤ちゃんとの生活もまるまる1年が経ちました。ここまで頑張ったパパ・ママ、ひとまずお疲れ様です。赤ちゃんにとってこの1年は、心も身体も一番発達のスピードが早い年です。生まれた時の写真と比べてみると一目瞭然ですね。今回は生後12ヶ月(1歳)頃の赤ちゃんの様子についてのお話です。

卒乳の正しい知識・タイミング・ポイント卒乳

卒乳後のケアはどうするの?卒乳の正しい知識・タイミング・ポイント

母乳で育てているママにとって気になるのが、「一体いつまでおっぱいをあげたらいいんだろう?」ということだと思います。離乳食の後に足りない分をミルクや母乳で補ったり、添い乳で寝かしつけている人もいるでしょう。今回は母乳相談で聞いたり、先輩ママに聞いた「卒乳」についてのお話です。卒乳したあとのおっぱいケアやバストのお悩みについてもまとめてみました。

我が家の離乳食体験記離乳食

我が家の離乳食体験記 ~母の戦い編~

赤ちゃんが離乳食を食べないときほど、イライラすることはないでしょう。娘が離乳食を拒むときには本当に頭を悩ませたものです。せっかく用意したんだから残さず食べてもらいたいというのが親心ですが、子どもはそんなこと知ったこっちゃないといった具合に「食べたくない!」と喚く始末。今回は、そんな離乳食を食べてくれない赤ちゃんをもつママに向けたアドバイスも兼ねて、「我が家の離乳食体験記・母の戦い編」を書いていきます。管理栄養士の先生に相談したときの話も書いているので、参考…

赤ちゃんが一度は経験する乳児湿疹の話赤ちゃんの症状

赤ちゃんが一度は経験する乳児湿疹の話

赤ちゃんのほとんどが一度は経験する乳児湿疹。大人よりも皮膚が薄く免疫力の低い赤ちゃんは、顔や身体に一時的に湿疹ができやすいと言われています。しかもその原因は赤ちゃんによって様々で、一概に「これが原因!」と決めつけることが出来ません。小児科にいくほど重い症状でもないし…でも気になるなというママも多いと思います。今回はママも心配な乳児湿疹のお話です。

離乳食の最終ステップ「3回食」離乳食

離乳食の最終ステップ「3回食」気になるスタート時期、量や献立は?

生後9ヶ月頃から11ヶ月頃を目安に、今まで1日2回だった離乳食を1日3回へと移行していきます。この時期の離乳食については、各メディアや育児書などでは「離乳食後期」として取り扱っています。2回食でもいっぱいいっぱいなのに3回食にしても大丈夫かしら…と不安なママもいるでしょう。今回は3回食を始めるタイミングや量、食材についての注意について書いていきます。私自身も不安なことがたくさんあり、保健所のスタッフさんや栄養士さんにたくさん相談しました。そんな我が家の体験…

生後9ヶ月頃の赤ちゃんの様子0歳〜1歳の赤ちゃん

生後9ヶ月頃の赤ちゃんの特徴

今回は生後9ヶ月頃の赤ちゃんの特徴と9ヶ月の健康診断のお話です。赤ちゃんの身体の動かし方や、離乳食などについてまとめています。この頃の赤ちゃんは、生まれたばかりの赤ちゃんと比べるとだいぶふっくらとしたシルエットになってきます。そして、体重は倍以上になっている赤ちゃんがほとんどで、大きめの子は3倍近く増えています。

赤ちゃんの歯磨き赤ちゃんの歯

赤ちゃんの歯とはじめてのハミガキについての話

ベビーコーナーを見ていると、赤ちゃん用の歯ブラシを目にします。でも「赤ちゃん歯が生えたらすぐにハミガキをするの?」「いつからハミガキすればいいの?」という疑問を持つママも多いでしょう。今回は赤ちゃんの歯とはじめてのハミガキについてのお話です。歯科衛生士さんに聞いたお話なども、合わせて紹介します。

離乳食のステップアップ「2回食」離乳食

離乳食のステップアップ「2回食」

離乳食を始めて1〜2ヶ月経ち赤ちゃんも食べることに慣れてきたら、食べる回数を1日2回に増やします。これを「2回食」と呼びます。また、この時期の離乳食のことを「離乳食中期」として育児書や各メディアで取り扱っています。基本的に量は1回目と同じ量にし、時間も毎日決まった時間を心がけるようにましょう。今回は、2回食になった頃の離乳食について書きます。時間や量、食事の柔らかさ、食べられる食材、逆に食べさせてはいけない食材など、様々な観点から説明します。

ハーフバースデーのお祝いの仕方いろいろ赤ちゃんのお祝い

ハーフバースデーのお祝いの仕方いろいろ

最近で1歳を迎える前に赤ちゃんの生後半年を祝う「ハーフバースデー」を行うご家庭も増えてきました。お祝いの仕方はご家庭によってそれぞれですが、今回は我が家の体験談や先輩ママから聞いた話をもとにハーフバースデーのお祝いの仕方を紹介します。これからハーフバースデーを迎えるママに、少しでも参考になれば幸いです。

ママを楽にするためにパパができること育児ストレス解消

ママにストレスを溜めさせないためにパパができること

朝に弱いとら、パパープルタイガーです。ひつじには、昼も夜も弱いです。本日は「育児で大変なママのストレスを少しでも軽減するためにパパができること」という、とっても真面目な内容を記事を書いてみたいと思います。あくまでとらが思うところの話なので、世の中のママとパパ全てにうまく当てはまるというわけでは無いのですが、こんな考え方もあるか程度に参考にしてもらえれば幸いです。

ママの産後ストレス解消法(パパ目線編)育児ストレス解消

育児疲れのママに参考にして欲しい産後ストレス解消法(パパ目線編)

一番好きな飲み物はコーヒーなとら、パパープルタイガーです。ひつじさんが子育て疲れの産後ストレス解消法についてまとめたので、それをパパ目線でも綴ってみます。我が家の子育てはひつじさんがいないと成り立たないので、全くもって偉そうなことを言えた義理ではないのですが、それでも、世の中の仕事も育児も頑張ってる新米パパのために、そして、その気持ちを少しでもママに共感してもらうことで家庭の平和につながることを祈って、綴ってみたいと思います。

はじめての離乳食体験記離乳食

育児の登竜門!はじめての離乳食体験記

離乳食を始めるにあたって「いつから?」「何をあげたらいいの?」と不安になるママは多いですよね。かく言う私自身も何からやればいいのか全く分からず、本を読んだり、インターネットで調べたり、保健所等の離乳食相談に行ったりと、今までに様々なリサーチを行いました。一言で離乳食と言っても、赤ちゃんによって食べるペースや量は違います。離乳食については、今でもママ友や保健所の方に話を聞いてもらっています。今回は、我が家のはじめての離乳食体験記をご紹介します。

4ヶ月の赤ちゃんのはなし0歳〜1歳の赤ちゃん

よだれが増えてくる!生後4ヶ月頃の赤ちゃんの特徴と健診の話

4ヶ月も経つと、赤ちゃんとの生活もだいぶ慣れてきたママも多いのではないでしょうか。生後4ヶ月頃の赤ちゃんの特徴と、4ヶ月健診についてまとめました。この頃から、だんだんと首が安定し、赤ちゃんによっては寝返りを始めるように。もうすぐ始まる離乳食に備えて、よだれがたくさん出るようになります。