TAG 気分転換

妊娠中の旅行のはなし妊娠中の気分転換

妊娠生活の気分転換に!妊娠中の旅行の楽しみ方や気になること

妊娠生活の気休めに、ちょっと一息入れたくて旅行をしたいというママもいるでしょう。産後はなかなか旅行出来ないので、出産前に一度はどこかに行くのも気分転換になりますね。我が家でも、安定期に入った5ヶ月頃に電車で1時間ぐらいの温泉に行ったりしました。今回はそんな妊娠中のママに参考にしてもらいたい、妊娠中の旅行の話です。母親学級でのアドバイスや先輩ママから聞いたことも紹介しています。

育児疲れのママに参考にして欲しい産後ストレス解消法育児ストレス解消

育児疲れのママに参考にして欲しい産後ストレス解消法

赤ちゃんのお世話をしていると、なにかとストレスが溜まってイライラしてしまいがちですよね。かといって、授乳中のママは妊娠前のようにお酒を呑んだり、こってりしたものや甘いものをどか食い!といった、暴飲暴食もできません。イライラは募るばかり…。赤ちゃんが小さいうちは旅行によるリフレッシュもなかなかできないのでつらいですよね。今回は私自身がストレス解消のために行っていることをご紹介します。子育てによるイライラ緩和のため、少しでも参考になれば幸いです。