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カフェインの影響赤ちゃんへの有害物質

カフェインが妊娠中・授乳中のママや赤ちゃんに与える影響

カフェインについては、妊娠中・授乳期に控えたい食品の一つとしてじゆうきママでも度々触れてきました。今回はそのカフェインに焦点を当てて色々と書いてみたいと思います。我が家はコーヒー大好きな夫がいるため、毎日1回はコーヒーの香りを嗅いでいます…。妊娠中や授乳中はあの香ばしい香りがなんとも憎たらしかったことか…。

育児中のママにおすすめしたい育児・出産に関するマンガやテレビドラマ育児ストレス解消

育児中のママにおすすめしたい育児・出産に関するマンガやテレビドラマ

出産前は時間が空いた時によく小説を読んでいましたが、子どもが生まれてからはゆっくり読む暇がなく機会が減りました。代わりに簡単に読めるマンガや録画しておいたドラマを観るようになりました。ストレス解消?とまではいきませんが、私にとっては気分転換として有効な手段の一つです。