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妊娠中のママが率先して摂りたい食材妊娠中の食事

発芽玄米でミネラル・ビタミン・鉄分を補給!妊娠中のママが率先して摂りたい食材

前回、妊娠中から気をつけて欲しい食生活やNG食品を紹介したので、今回は妊娠中に率先して摂取したい食品について紹介します。母親学級や保健所で聞いたこと、先輩ママからのアドバイスを参考に私が食べるようにしていた物について書いています。まだまだ妊娠生活が始まったばかりのママも、もうすぐ出産のママも、参考にしてもらえると嬉しいです。

我が家のおでかけ体験記赤ちゃんとのお出かけ・旅行

我が家のお出かけ体験記 〜赤ちゃんとの外食・乗り物・おでかけグッズ〜

赤ちゃんも大きくなるにつれて、行動範囲も広がりお出かけする機会が増えると思います。今回は我が家のお出かけ体験記についてのお話です。外出するようになった生後2ヶ月以降から、娘の腰がしっかりしはじめた7ヶ月頃までの様子をまとめています。外食や乗り物など、ここで注意が必要!といったポイントもまとめてあるので参考にしてみてくださいね。