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産後ダイエット(その1)産後ダイエット

産後ダイエットの話 ~産後ダイエットは妊娠中からはじまっている!!編~

妊娠中はどのママも必然的に体重が増えます。しかし、体重が増えれば増えるほど赤ちゃんが順調に育っているということでもないのです。今回は産後ダイエットに向けた妊娠中の注意点についてお話しします。題して「産後ダイエットは妊娠中からはじまっている!!」編です。