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母乳に良い食べ物・飲み物母乳とミルク

乳児湿疹にも関係している?母乳に良い食べ物・飲み物の話

以前授乳中に注意したい食べ物・飲み物について紹介しましたが、今回は母乳に良い食べ物・飲み物のお話です。毎日の食生活に気をつけることはもちろん、どんな食材に赤ちゃんの成長を促す栄養素が含まれているかなどについてもまとめてみました。保健所のスタッフさんの話や栄養士さんのお話をもとにつづってみます。

母乳とミルク

母乳育児を考えるママにおくる母乳の知識

母乳は赤ちゃんが成長する上で大切なもの。これまでじゆうきママでは、母乳に関するたくさんのことを書いてきました。実はこの母乳、赤ちゃんの誕生から卒乳までの間に成分が変化しているのをご存知でしたか?今回はそんな母乳にまつわるお話です。母乳相談のときに保健所のスタッフの方に聞いた話を中心に「母乳」についてまとめました。