CATEGORY 育児ママの痛み・悩み

ママの冷え性対策育児ママの痛み・悩み

冷え症ひつじのおすすめ冷え対策 〜赤ちゃんとのお出かけも快適・夜も温かくしてぐっすり快眠〜

真冬の臨月のお話でも紹介しましたが、冷えは妊婦にとっても子育て中の女性にとっても大敵です。私自身が極度の冷え性ということもあり、毎年冬になると防寒が欠かせません。今回は赤ちゃんとのお出かけに便利な防寒グッズと妊娠中でも子育て中でも使える防寒グッズを紹介します。いよいよ寒さ本番を迎えるこの時期、ぜひ参考にしてみてください。

ママの生理周期とつらい生理痛の話育児ママの痛み・悩み

産後の生理再開はいつから?ママの生理周期とつらい生理痛の話

出産後に生理が再開する時期については個人差があり、いつ頃までにはという確証はありません。しかし、排卵自体はされているケースが多いです。今回は生理に関するお話についてまとめてみました。Twitterで聞いてみた産後の生理再開アンケート結果も紹介しています。

育児の痛み(腰痛)育児ママの痛み・悩み

育児中ママの身体の悩み ~ちゃんと治したい腰痛編~

育児中の身体の悩みシリーズ第3弾はズバリ「腰痛」です。もともと腰痛に悩まされていたママが、子育て中に腰を痛めてしまったという話もよく聞きます。私自身も娘が大きくなるにつれて、抱っこする時に腰がいたいと感じる機会が増えてきました。そんな育児中の腰痛の悩みについてまとめてみました。先輩ママや保育士さんのアドバイスも書いてあるので、腰痛が心配な人は参考にしてみてください。

育児の痛み(片頭痛)育児ママの痛み・悩み

育児ママの身体の悩み ~いきなりやって来る片頭痛編~

私は生後3週間ほどで片頭痛を味わいました。頭が割れるぐらい「ズキン」と痛んで泣きそうになったのを覚えています。近くの薬局で痛み止めを処方してもらいましたが、しばらくは慢性的な痛みが続き悲鳴をあげていました。慣れない育児から、片頭痛になってしまうママは大勢いるのです。今回は産後の痛み(片頭痛編)のお話です。一体ママの身体はいつ休まるのでしょうか…。

育児の痛み(腱鞘炎)育児ママの痛み・悩み

育児中ママの身体の悩み:腱鞘炎編 〜治療方法や対策・手首サポーターはどれが良い?〜

育児中に腱鞘炎になってしまったというママは少なくありません。「え?腱鞘炎って育児中になるものなの?」と疑問に思う人もいるでしょう。私自身も腱鞘炎といえばスマートフォンの使いすぎや、長時間パソコンをしている人など手首を酷使している人がなってしまうというイメージを持っていました。しかし産後5ヶ月が経過した頃、私の左手首にもその痛みが現れたのです…。今回は産後の痛み(腱鞘炎編)のお話です。