赤ちゃんの寝相赤ちゃんの睡眠

寝返りを始めたら要注意!赤ちゃんの寝相の話

今回は寝ている時の赤ちゃんの話の時にも少し触れた「赤ちゃんの寝相」について詳しく書きたいと思います。実は、一緒に寝る大人にとって凶器になりかねないものなのです…。我が家のお嬢様の寝相は凄まじく、2枚くっつけている敷布団の上を夢の中で縦横無尽に駆け回っています…。笑

母乳とミルク

母乳育児を考えるママにおくる母乳の知識

母乳は赤ちゃんが成長する上で大切なもの。これまでじゆうきママでは、母乳に関するたくさんのことを書いてきました。実はこの母乳、赤ちゃんの誕生から卒乳までの間に成分が変化しているのをご存知でしたか?今回はそんな母乳にまつわるお話です。母乳相談のときに保健所のスタッフの方に聞いた話を中心に「母乳」についてまとめました。

赤ちゃんへのたばこの煙の影響赤ちゃんへの有害物質

赤ちゃんへのタバコの煙の影響

赤ちゃんとお散歩していると、喫煙所の側を通らなければいけない時や、歩きタバコをしている人の側を通らざるを得ない時がありますよね。子育てママにとって、赤ちゃんに害があるものは近づけたくないというのが本音でしょう。今回は、赤ちゃんへのタバコの煙の影響について書きますです。妊娠中や授乳期のタバコについても触れています。

アルコールの影響赤ちゃんへの有害物質

アルコールが妊娠中・育児中のママや赤ちゃんに与える影響

前回スポットを当てたカフェイン同様、アルコールも妊娠中・授乳中に避けたいものです。もともとお酒好きの人は妊娠から授乳期が終わるまでの約数年我慢しなければいけません…。相当なストレスですよね。晩酌でビールを片手にのんびりしているパパ、こういったママの影の努力を理解した上で、今回焦点をあてるアルコールのお話を読んでほしいと思います。そして願わくばパパも一緒に禁酒してくれれば幸いです。

カフェインの影響赤ちゃんへの有害物質

カフェインが妊娠中・授乳中のママや赤ちゃんに与える影響

カフェインについては、妊娠中・授乳期に控えたい食品の一つとしてじゆうきママでも度々触れてきました。今回はそのカフェインに焦点を当てて色々と書いてみたいと思います。我が家はコーヒー大好きな夫がいるため、毎日1回はコーヒーの香りを嗅いでいます…。妊娠中や授乳中はあの香ばしい香りがなんとも憎たらしかったことか…。

赤ちゃんと髪の毛の話赤ちゃんの髪の毛

赤ちゃんと髪の毛の話

今回は赤ちゃんの髪の毛に関するお話です。赤ちゃんの髪は生まれた時からフサフサの子もいれば、うぶ毛ぐらいの子もいてさまざまです。我が家の娘も髪の毛は少なめだったので、よく夫がいつ生えてくるのか心配していました。(ちなみに我が家の娘のおでこの形と髪の毛の生え方は、夫のとらさんと瓜二つのようにそっくりです。笑)

赤ちゃんとベビーソープの話赤ちゃんのお風呂

デリケートな肌を守る!赤ちゃん用せっけん・ベビーソープの選び方

乳児湿疹や赤ちゃんとのお風呂でも触れましたが、赤ちゃんの肌を守るために大切なの一つがベビーソープです。成分もメーカーによって異なりますし、値段もピンからキリまで様々です。ドラッグストアのベビーコーナーにも色んな種類が置かれていて迷ってしまうということもあるでしょう。我が家で使っていたものや、先輩ママが使ってよかったというものを紹介します。赤ちゃんのデリケートな肌を守りたいママにぜひ読んでもらえたらと思います。

赤ちゃんとゲップの話赤ちゃんの症状

新生児の頃の赤ちゃんとゲップの話

新生児の頃は、授乳が終わったら必ずゲップをさせるように産院で言われてきました。抱きかかえながら背中をトントンしても、なかなかゲップが出ないこともありました。なので、最初はなんでゲップさせるんだろう?と不思議に思っていたものです。よくよく理由を聞いてみたら、ゲップにもちゃんと意味がありました。今回は赤ちゃんのゲップに関するお話です。

赤ちゃんへの薬の飲ませ方赤ちゃんのケア

赤ちゃんへの薬の飲ませ方

赤ちゃんが風邪を引いたり病気にかかったりしたら、飲み薬を飲ませる機会も増えてきますよね。大人の場合は処方された薬を飲むことは簡単ですが、赤ちゃんの場合にはそうはきません。無理やり飲ませようとすると、嫌がって吐き出したりすることもあります。私も娘が風を引いた時に、なかなか飲んでくれなくて悩まされました。今回は赤ちゃんの薬に関する話です。

気をつけたい赤ちゃんの症状(咳編)赤ちゃんの症状

気をつけたい赤ちゃんの症状 ~咳(せき)編~

赤ちゃんが咳をしていると、ママはとても不安な気持ちになると思います。しかも、それが夜寝ている時突然だったら余計に心配になりますよね。夜中だから病院に連れて行きたくても行けないし…。今回は、気を付けたい赤ちゃんの症状シリーズ第1弾として、赤ちゃんの咳(せき)について書いていきます。

赤ちゃんと病院の話赤ちゃんのケア

予防接種・乳児健診の病院はどう選ぶ?赤ちゃんと病院の話

赤ちゃんが生まれると予防接種や乳児健診など、病院に行く機会も増えます。病院では、予防接種の前に体温をはかったり、直近1ヶ月で大きな病気なかったかの確認が入ります。大人と違って、赤ちゃんは自分で自分の症状を説明することができないので、すべて大人が対応することになります。今回はそんな赤ちゃんと病院のお話です。

おやつの話(ヨーグルト編)育児ママのおやつ

育児中ママへのおすすめおやつ ~ヨーグルト編~

授乳中のママが食事に気を付けたいということは、これまでいくつかのページで紹介してきました。でも、たまには甘いモノが食べたいなぁと思うこともありますよね。生クリームやアイスクリームは乳腺炎になるリスクが高いため、罪悪感を感じて食べることに抵抗があるママも多いかもしれません。そんなママにおすすめしたいのが「ヨーグルト」です。今回は、育児中のママへおすすめしたいおやつの1つ「ヨーグルト」について書いていきます。

おやつの話(おいも編)育児ママのおやつ

育児中ママへのおすすめおやつ ~離乳食にも使えるさつまいも編~

授乳期はお腹がすぐに空くので1日3回の食事に加え、間食としておやつを食べることが増えます。しかし、母乳育児のママは母乳を通して赤ちゃんに栄養を与えるため、生クリームたっぷりのケーキや甘いチョコレートは控えておきたいところです。ミルクのママも、イライラして食べ過ぎると産後太りという後悔が待っているので、おやつには気をつけたいですね。今回はそんなおやつの中でも、私の好物であるさつまいもをテーマにして書いてみました。

フルーツグラノーラの話育児ママの食事

忙しい育児中ママの朝食に!栄養たっぷりフルーツグラノーラの話

子育て中はなかなかママ自身がゆっくり食事を取ることが難しくなります。とくに朝は赤ちゃんの着替えや自分の身支度、洗濯に大忙しでしょう。そんな忙しい朝におすすめのフルーツグラノーラのお話です。栄養失調で倒れないためにも、賢く手軽に朝食から栄養を取りましょう!

育児の痛み(腰痛)育児ママの痛み・悩み

育児中ママの身体の悩み ~ちゃんと治したい腰痛編~

育児中の身体の悩みシリーズ第3弾はズバリ「腰痛」です。もともと腰痛に悩まされていたママが、子育て中に腰を痛めてしまったという話もよく聞きます。私自身も娘が大きくなるにつれて、抱っこする時に腰がいたいと感じる機会が増えてきました。そんな育児中の腰痛の悩みについてまとめてみました。先輩ママや保育士さんのアドバイスも書いてあるので、腰痛が心配な人は参考にしてみてください。

育児の痛み(片頭痛)育児ママの痛み・悩み

育児ママの身体の悩み ~いきなりやって来る片頭痛編~

私は生後3週間ほどで片頭痛を味わいました。頭が割れるぐらい「ズキン」と痛んで泣きそうになったのを覚えています。近くの薬局で痛み止めを処方してもらいましたが、しばらくは慢性的な痛みが続き悲鳴をあげていました。慣れない育児から、片頭痛になってしまうママは大勢いるのです。今回は産後の痛み(片頭痛編)のお話です。一体ママの身体はいつ休まるのでしょうか…。

育児の痛み(腱鞘炎)育児ママの痛み・悩み

育児中ママの身体の悩み:腱鞘炎編 〜治療方法や対策・手首サポーターはどれが良い?〜

育児中に腱鞘炎になってしまったというママは少なくありません。「え?腱鞘炎って育児中になるものなの?」と疑問に思う人もいるでしょう。私自身も腱鞘炎といえばスマートフォンの使いすぎや、長時間パソコンをしている人など手首を酷使している人がなってしまうというイメージを持っていました。しかし産後5ヶ月が経過した頃、私の左手首にもその痛みが現れたのです…。今回は産後の痛み(腱鞘炎編)のお話です。

おすすめ育児スマホアプリ育児アプリ

育児中に使ってよかったおすすめスマホアプリ

スマートフォンの所有率が年々上がっていく中、育児中にもスマートフォンのアプリを有効活用しているママが大勢います。私もその1人で、赤ちゃんの様子や離乳食の悩みなど、ちょっとしたことでもすぐネットやアプリを使って調べたりしていました。この投稿では、育児中に使っているおすすめのアプリを紹介します。

里帰り出産のはなし里帰り出産

里帰り出産の準備はいつから?メリットと気を付けたい点

妊娠が発覚し、だんだん大きくなるお腹を見て「さて、どこで出産しようかな?」と思うこともあると思います。親元を離れた単身世帯の場合、産婦人科の選択肢は2つあります。1つは現在住んでいる近くの産婦人科、もう1つは親が住んでいる付近の産婦人科です。私も姉も第一子は里帰り出産で、姉は第二子のときは自宅付近の産婦人科で出産しました。しかし、この里帰り出産。楽そうに見えて意外と準備が大変なんです。そんな里帰り出産のメリットや気を付けたい点などについてまとめています。

1歳の赤ちゃんが受けられる予防接種予防接種

1歳を迎えた赤ちゃんが受ける予防接種

0歳で受ける予防接種は種類も回数もたくさんあるため、毎週病院に行っていた時期もあるかと思います。赤ちゃんの体調次第では、スケジュールがずれることもあるので、連れて行くママはとても大変ですよね。0歳で受ける予防接種が終わってほっとしていても、1歳の誕生日を迎えたらまた数種類を受けなければいけません。今回は1歳の時に受ける予防接種のお話です。

妊娠中の旅行のはなし妊娠中の気分転換

妊娠生活の気分転換に!妊娠中の旅行の楽しみ方や気になること

妊娠生活の気休めに、ちょっと一息入れたくて旅行をしたいというママもいるでしょう。産後はなかなか旅行出来ないので、出産前に一度はどこかに行くのも気分転換になりますね。我が家でも、安定期に入った5ヶ月頃に電車で1時間ぐらいの温泉に行ったりしました。今回はそんな妊娠中のママに参考にしてもらいたい、妊娠中の旅行の話です。母親学級でのアドバイスや先輩ママから聞いたことも紹介しています。

授乳中ママへのおすすめ手土産ママへの手土産

授乳中ママがいる友人宅に持っていくオススメの手土産を季節別に考える

最近腰痛に悩まされているとら、パパープルタイガーです。とらのこしは重い。先日、赤ちゃんが生まれた友人宅に出産祝いを渡す目的も兼ねて遊びに行きました。その際に、頭を悩ませたのが「手土産」です。授乳中ママは食べてはいけないものが多く、何も考えずに選ぶと大失敗をするハメになります。今回は授乳中ママがいる友人宅に持っていくオススメの手土産を、とらなりの考察を添えて季節別にまとめてみました。

妊娠後期の話妊娠後期

妊娠後期(8~10ヶ月頃)の身体の変化と注意したいこと

いよいよ予定日も近づいてきて、出産までラストスパートの妊娠後期です。お腹が大きくなり辛い時期ですが、赤ちゃんと会えるまであと少し。今回は妊娠後期のマタニティライフとお腹の中の赤ちゃんについての様子をまとめました。出産する前だからこそできることもあるので、参考にしてみてください。